端午節（Dragon Boat Festival）是華人最重視的三大節慶之一，已經擁有超過兩千年歷史，這一天不只有熱鬧的慶祝活動與具有代表性的傳統美食，更蘊含充滿節氣智慧的民俗，以及象徵團圓、祈福與傳承的文化精神。
如果想用英文介紹端午節，該怎麼說才道地又有趣呢？一起來看看下面8個實用英文單字與例句，讓你輕鬆開口、聊起節慶超有感～
- Dragon Boat Festival（端午節）
說到端午節，最廣為人知的就是戰國時期楚國詩人屈原投江的故事。他憂國憂民、忠誠剛直，卻因遭小人構陷而被放逐。後來得知楚國滅亡，悲憤之下於五月初五跳汨羅江自盡。百姓不捨他，紛紛划船在江中搜尋，並將糯米投入水中，希望魚蝦不要啃食他的身體。這些舉動演變成端午節的傳統習俗。
📌 The Dragon Boat Festival is held on the fifth day of the fifth lunar month.
📖 端午節在農曆五月初五。
📌 For many Chinese people, the Dragon Boat Festival is all about family and togetherness
📖 對許多華人來說，端午節是與家人團聚的日子。
- Dragon boat race（划龍舟比賽）
划龍舟源自古代百姓划船救屈原的傳說。後來演變為競技性活動，不僅紀念屈原，也象徵團隊合作與奮勇爭先的精神。龍舟裝飾華麗，鼓聲震天，是端午節最熱鬧、最具視覺震撼的活動之一，深受各地民眾與觀光客喜愛。
📌 The dragon boat race is the highlight of the festival.
📖 划龍舟比賽是這個節日的重點活動。
📌 We joined a dragon boat race at the river last year—it was intense but so much fun!
📖 去年我們參加了一場划龍舟比賽，又累又刺激，但超好玩！
- Sticky rice dumplings（粽子）
粽子是端午節不可或缺的代表性食物。從最早為了祭祀屈原的糯米演變而來，後來加入鹹蛋黃、五花肉、豆沙等餡料，形成南北風味各異的粽子文化。竹葉或蘆葉包裹粽子，不僅防腐保鮮，也增添了淡淡清香，是節慶與地方文化融合的最佳代表。
📌 During the Dragon Boat Festival, people eat sticky rice dumplings to commemorate the patriotic poet Qu Yuan.
📖 在端午節，人們吃粽子來紀念愛國詩人屈原。
📌 Sticky rice dumplings can be filled with a variety of ingredients such as pork, mushrooms, or salted egg yolk.
📖 粽子的餡料多樣，可以包豬肉、香菇或鹹蛋黃等。
📌 In Taiwan, northern sticky rice dumplings are typically steamed, resulting in a firmer texture, while southern sticky rice dumplings are boiled, giving them a softer and stickier consistency.
📖 在台灣，北部粽通常以蒸煮方式製作，口感較為紮實；而南部粽則以水煮方式製作，口感較為柔軟黏糯。
- Mugwort（艾草）
古人相信艾草具有強烈的驅邪作用。每到端午節，家家戶戶會在門上插艾草和菖蒲，這兩種植物都具有濃烈氣味，能驅蚊蟲、防病氣。艾草也常被泡澡使用，被認為能溫經通絡、改善健康，是端午節中最具象徵性的「保護植物」。
📌 During the Dragon Boat Festival, people hang mugwort on their doors to drive away insects and bad luck.
📖 在端午節，人們在門上掛艾草來驅趕害蟲和厄運。
📌 My aunt puts mugwort in the bathtub during summer—it’s supposed to be good for your skin.
📖 我阿姨夏天會在浴缸放艾草，據說對皮膚很好。
- Calamus（菖蒲）
菖蒲是端午節另一種重要的驅邪植物，與艾草並列為「門神植物」。古人認為菖蒲葉片似劍，寓意可以斬妖除邪，因此會將它與艾草一起掛在門楣，保護家宅安寧。此外，菖蒲也常被泡茶、入藥，具有清熱解毒、提神醒腦的效果。在傳統文化中，菖蒲不只是植物，更是連結天地正氣與平安祈願的象徵。
📌 People hang calamus on their doors during the Dragon Boat Festival, kind of like a natural charm to keep bad vibes and bugs away.
📖 端午節時，人們會把菖蒲掛在門上，就像是天然的護身符，用來避邪、防蚊蟲。
📌 My grandma boils calamus herbal tea and says it helps keep the summer heat away.
📖 我奶奶會用菖蒲煮藥草水，她說可以清暑祛濕。
- Fragrance sachet（香包）
香包的由來與古人認為「五月毒月」有關，氣候濕熱易生瘟疫與蟲害。大人、小孩佩戴著香包，裡面填充雄黃、艾草、丁香等香料，可用來驅蟲避邪、保平安。香包造型多變，有的還繡上吉祥圖案，是兼具實用與美感的節令飾品。
📌 Children wear fragrance sachets to keep away evil spirits.
📖 小孩佩戴香包來避邪。
📌 Some people hang sachets in their closets to keep clothes fresh.
📖 有些人會把香包掛在衣櫃裡讓衣服保持香氣。
- Realgar wine（雄黃酒）
雄黃酒是古人端午節用來驅毒避邪的飲品。雄黃是一種含硫礦物質，傳說能避百毒。人們會在額頭或身體塗抹雄黃酒，甚至讓小孩飲用或佩戴雄黃符，祈求平安健康。雖然現代因安全考量已較少飲用，但雄黃酒仍是戲劇與傳統儀式中的常見元素。
📌 In the past, people drank realgar wine during the Dragon Boat Festival to stay healthy.
📖 過去，人們會在端午節喝雄黃酒以保健康。
📌 I saw realgar wine in a costume drama once—they said it keeps evil spirits away.
📖 我在一齣古裝劇裡看到雄黃酒，他們說那可以驅邪避毒。
- Stand an egg（立蛋）
立蛋的習俗源於古人觀察天文，認為端午節正中午陽氣最盛，是天地陰陽轉換的重要時刻。此時地氣穩定，有利於讓雞蛋直立。能成功立起雞蛋，被視為吉兆，象徵未來一年運勢旺盛，成為大家喜愛的端午節小遊戲。
📌 People believe that standing an egg on the Dragon Boat Festival brings good luck.
📖 人們相信在端午節立蛋能帶來好運。
📌 I tried to stand an egg today—it wobbled for 10 seconds and fell. Still counting that as lucky!
📖 我今天試著立蛋，它晃了十秒後倒了，但我還是當作中好運啦！
上面那些字句是不是很有趣呢？
下次遇到外國朋友，不妨大方分享這些英文單字和習俗小知識，
讓他們也感受到這個節日的魅力吧！
